Ikan Sarden Bantu Cegah Diabetes

SITUS BETTING TERPERCAYA – Ikan Sarden Bantu Cegah Diabetes

Studi terbaru menemukan hubungan antara ikan sarden dan diabetes. Konsumsi ikan sarden secara berkala ditemukan dapat cegah diabetes.

Manfaat ikan sarden memang telah diketahui secara luas. Kadar lemak sehat yang tinggi membantu mengatur kadar kolesterol dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Studi terbaru yang dipimpin oleh Diana Diaz Rizzolo dari Universitat Oberta de Catalunya menemukan, konsumsi sarden secara teratur membantu mencegah munculnya diabetes tipe-2.

Nutrisi seperti taurin, omega-3, kalsium, dan vitamin D membantu melindungi tubuh dari ancaman diabetes.

“Sarden tak hanya terjangkau harganya dan mudah ditemukan, tapi juga aman dikonsumsi untuk menurunkan risiko diabetes tipe-2,” tulis Diaz Rizollo, mengutip News Medical.

Semua pasien menjalani pola makan yang tepat untuk mengurangi risiko diabetes.

Namun, satu kelompok intervensi mendapatkan asupan tambahan berupa 200 gram sarden setiap minggu.

Peserta disarankan untuk mengonsumsi sarden utuh, tanpa menghilangkan tulangnya, karena sangat kaya akan kalsium dan vitamin D.

Peneliti memantau pasien melalui kuesioner

Peneliti memantau pasien melalui kuesioner pada awal dan akhir penelitian selama rentang satu tahun. Konsumsi ikan sarden ditemukan dapat mencegah diabetes.

Pada kelompok non-intervensi, 27 persen ditemukan berisiko tinggi diabetes pada tahap awal. Satu tahun kemudian, 22 persen dari mereka ditemukan tetap berisiko tinggi terhadap diabetes.

Sementara pada kelompok intervensi (dengan tambahan asupan sarden), sebanyak 37 persen ditemukan berisiko tinggi diabetes pada tahap awal.

Angka tersebut menurun menjadi hanya 8 persen

Angka tersebut menurun menjadi hanya 8 persen di antaranya yang tetap berisiko tinggi diabetes pada tahap akhir penelitian di tahun kedua.

Perbaikan juga terlihat pada parameter biokimia penting lainnya, seperti penurunan indeks resistensi insulin, peningkatan kolesterol baik (HDL), peningkatan hormon yang mempercepat pemecahan glukosa, dan penurunan kadar trigliserida serta tekanan darah.

Berikut adalah Pasaran Togel Terpercaya & Terbaik.

Sydney
Sentosa 4D
Singapore
AGOGO4D
Sentosa Toto
Taipei
Hongkong
Finlandia

Berikut, Untuk Prediksi Premium kami bisa klik di bawah ini :

Berikut adalah Bank yang Tersedia di PelangiSlot dan Tersedia Online 24JAM

BCA (ONLINE 24 JAM)
BNI (ONLINE 24 JAM)
BRI (ONLINE 24 JAM)
MANDIRI (ONLINE 24 JAM)
DANAMON (ONLINE 24 JAM)
BANK LOKAL (OVO, NOBU, PAYPRO, DLL)

Berikut Adalah Bonus New Member di PelangiSlot:

New Member 10%
Deposit Harian 10%

Berikut Bonus yang di Bagikan Setiap Minggunnya

Cashback up to 15% [SPORT]
up to 15% [SABUNG AYAM]
up to 15% [SLOTS & TANGKAS]
Rollingan 0.3% [POKER, SLOT]
0.3% [TANGKAS, AYAM]
0.8% [CASINO]

Tersedia Juga Bonus Referal ( BONUS AJAK TEMAN)

Bonus Referral Togel :
— 4D & COLOK : 1%
— 2D & 3D : 0.5%
Referral up to 2% [SPORT & SABUNG AYAM]

Faktanya tidak di ragukan lagi ya dalam hal melayani dan membantu masalah yang di hadapi oleh member, Apa lagi pembuatan akun dan masalah game. Jadi Hanya dengan 1 User ID anda sudah bisa bermain semua game.

ayoo buruan tunggu apa lagi segera daftarkan diri anda Dan dapatkan Prediksi Bola Jitu setiap hari hanya di PelangiSlot.

Tentunya Anda Bisa Hubungi kami di:

WA : +6282323351494
IG : Slot_pelangi
LINE: PELANGISLOT
LIVE CHAT 24 JAM LINK ALTERNATIF

Ayo buruan gabung di Pelangislot , Situs Betting Online Terbaik & Terpercaya Agen Judi Online yang sangat banyak permainannya seperti Togel Online | Casino Online | Judi Bola | Sabung Ayam | Tembak Ikan dan yang selalu di ingin kan para pemain Judi manapun.