SITUS BETTING TERPERCAYA – Langsung Minum Kopi Saat Bangun Tidur Salah Dokter Tak Menganjurkan Bagi sebagian orang, menyeruput kopi sesaat setelah bangun tidur bisa membantu tubuh cepat terjaga. Namun dokter tidak menganjurkan untuk langsung minum kopi.
Berbicara di program BBC Morning Live, dokter yang juga influencer Dr Karan Raj mengatakan langsung minum kopi saat bangun tidur bisa memberikan dampak negatif. Dokter yang populer di TikTok ini membeberkan alasannya.
Langsung Minum Kopi Saat Bangun Tidur Salah Dokter Tak Menganjurkan
“Jangan minum kopi langsung saat bangun tidur di pagi hari,” sarannya, dikutip dari The Mirror.
Baca Juga : Kemenangan Besar Lainnya Hanya di PelangiSlot
Agar tak mengganggu mekanisme alamiah tersebut, dr Raj menganjurkan untuk menunda minum kopi setidaknya hingga pertengahan pagi. Saat itu, lonjakan kortisol mulai mereda dan tubun mulai bisa menerima kopi.
“Tunda kopi sampai pertengahan pagi saat kadar kortisol dan energi menurun baru minum kafein maka itu akan lebih baik,” lanjutnya.
